Apprendre à considérer son stress au travail

en s'appuyant sur le Système des fleurs de Bach 

 

Ce Pôle Développement personnel, lié à notre activité pourra retenir votre attention, si vous vous sentez concerné par l'un des points suivants ; et que cet ou ces aspect(s) vous causent une tension émotionnelle, que vous reconnaissez comme source possible de STRESS au TRAVAIL :

          1. Une nouvelle organisation du travail (avec de nouvelles exigences, mise sous tension…)

          2. Une organisation inadaptée (pouvant générer de la surcharge, un manque de cohérence, un manque de sens…)

          3. Un manque de reconnaissance

          4. Des relations difficiles avec la hiérarchie et/ou avec des collègues 

          5. Accompagnement ou mise en relation avec une clientèle nécessitant une vigilance accrue (Patients, usagers d'établissements médico-sociaux,

             publics en difficultés sociales ...)

          6. Des nécessités d’adaptation au travail (Rythme, délais, clientèle...)

Parmi les conséquences possibles de stress au travail, nous retrouvons :

          - Des peurs et autres appréhensions

          - De l’impatience, de l’intolérance (générant des conflits)

          - Des états de fatigue suite à une surcharge ou rythme soutenu

          - Un manque de confiance, voire de mésestime de soi

          - Des tensions ou sentiment d’oppression

          - Des troubles du sommeil ou autre (alimentaire…)

          - Un manque de concentration ou de motivation

          -  … liste malheureusement non-exhaustive

Le Système des élixirs floraux d’Edward Bach s’attache à rééquilibrer (et apaiser) les états émotionnels fragilisés à l'occasion d'une circonstance ressentie comme stressante par la personne, telle que : le passage d'un examen, une entretien d'embauche à venir, un relationnel difficile avec l'entourage proche, le voisinage, des collègues de travail, un état de tristesse, de mélancolie, d'impatience, de repli sur soi, un manque de confiance, la peur de la critique, etc... 

Armonia Formation peut vous proposer une action sur ce thème de la Gestion du stress au travail. 

Notre programme d'intervention vous sera proposé après évaluation de vos besoins : demandez un rendez-vous.

Pour en savoir plus sur le Système des fleurs de Bach : www.fleursdebach-formation.fr

Date de dernière mise à jour : 06/11/2017